Die oft kolportierten Hitzeferien ab 35 Grad Celsius sind gesetzlich nicht vorgesehen. Die Arbeitgeber sind aber schon im ureigensten Interesse gut beraten, erträgliche Bedingungen zu schaffen.

Immerhin nehmen an heißen Tagen Leistungsfähigkeit und Konzentration deutlich ab, sowohl bei körperlichen Tätigkeiten als auch bei geistigen Tätigkeiten kann die Arbeitsleistung um bis zu 70 Prozent gegenüber Tagen mit normalen Temperaturen absinken. Darunter leidet die Arbeitsqualität, die Fehlerhäufigkeit und das Unfallrisiko steigen.

Weil das weder im Interesse der Beschäftigten noch der Unternehmen sein kann, ist es nicht nur eine rechtliche Vorschrift, sondern ein Gebot der Vernunft, möglichst viel zu tun, um das Arbeiten bei den tropischen Sommertemperaturen erträglich zu machen.

Die richtige Raumtemperatur

So ist es beispielsweise wichtig, direkte Sonneneinstrahlung durch Fensterflächen mit Jalousien zu verhindern. Wenn eine Klimaanlage vorhanden ist, soll die Raumtemperatur in Büroräumen, wo die körperliche Belastung gering ist, zwischen 19 und 25 Grad liegen. Dort, wo für die Arbeit mehr körperliche Anstrengung notwendig ist, soll die Raumtemperatur zwischen 18 und 24 Grad betragen.

Es gibt kein Gesetz, dass den Arbeitgebern vorschreibt, wegen sommerlicher Temperaturen allein eine Klimaanlage zu installieren. Es gibt aber eine Reihe anderer Maßnahmen, durch die sich die Arbeitsbedingungen in Räumen während der heißen Tage verbessern lassen.

Vorsicht bei Ventilatoren

Neben der Abschattung vor direkter Sonneneinstrahlung und vor Wärmequellen wie zum Beispiel Lichtspots oder Geräten zählt dazu vor allem die intensive Durchlüftung der Arbeitsräume in den Nacht- oder in den frühen Morgenstunden. Bewährt haben sich Tisch- oder Stehventilatoren, die unter Tags die Luft zum Zirkulieren bringen. Dabei ist Vorsicht geboten: ein direkter Windstrahl kann Erkältungen oder einen schmerzhaften Hexenschuss auslösen. 

Günstig ist es, wenn die Firma Duschgelegenheiten zur Verfügung stellen kann, einfacher ist die Bereitstellung von ausreichend alkoholfreien Getränken und die Lockerung eventueller Bekleidungsvorschriften.

Erste-Hilfe-Kurse

Umsichtige Arbeitergeber werden nach Möglichkeit den Arbeitsbeginn vorverlegen und zusätzliche Arbeitspausen ermöglichen, um die Mittagshitze zu meiden. Empfehlenswert ist es, die Mitarbeiter in Erste-Hilfe-Leistung speziell bei Hitzekollaps, Hitzschlag oder Sonnenstich ausbilden zu lassen.

Besondere Rücksicht muss bei glühender Hitze – wie auch sonst – auf Personengruppen wie werdende und stillende Mütter, Frauen an Steharbeitsplätzen, ältere und gesundheitlich gefährdete Arbeitnehmer genommen werden.

Das hat ein Test der Arbeiterkammer ergeben, die bei acht Anbietern in Österreich die Automietkosten für insgesamt zwölf Urlaubsländer verglichen hat.

Fazit: Wer den Leihwagen für den Urlaub bereits in Österreich bucht, sollte gründliche Preisvergleiche anstellen, denn die Unterschiede zwischen billigstem und teuerstem Anbieter sind enorm, ein Mietauto für ein und dasselbe Urlaubsland kann mehr als zweimal so viel kosten.

149 zu 506 Euro

Diese extreme Differenz haben die AK-Tester für Gran Canaria festgestellt, wo das günstigste verfügbare Mietauto inklusive Steuern und Versicherungen bei Holiday Autos knapp 149 Euro in der Woche, bei Hertz dagegen fast 506 Euro kostet.

Die Preise haben sich gegenüber 2009 unterschiedlich entwickelt: In Zypern sind sie gesunken, in Portugal und den spanischen Ländern dagegen deutlich gestiegen, und zwar bis zu 33 Prozent. In Antalya und Italien sind es durchschnittlich zehn Prozent. Auf den griechischen Inseln und auf Malta sind die Verteuerungen dagegen geringfügig.

Große Unterschiede bei Versicherungen

Für die großen Preisunterschiede sind unter anderem der Fahrzeugtyp, die Selbstbehalte und vor allem die Personeninsassenversicherung von Bedeutung.

Hier können die Preisdifferenzen besonders krass sein, sagt die Arbeiterkammer. So kostet etwa in Mallorca bei Holiday Autos die Personeninsassenversicherung 2,32 Euro pro Tag, bei Europcar 10,03 Euro pro Tag.

Bei der Personeninsassenversicherung sind die Versicherungsleistungen sehr unterschiedlich, manchmal wird auch keine angeboten. Konsumentenschützer Harald Glatz: „Fragen Sie daher immer genau nach, was alles im Preis enthalten ist, und ob es einen Selbstbehalt gibt, und wie hoch er ist.”

Onlinezahlung meist günstiger

Viele Anbieter haben zwei Preisvarianten: Sofortzahlung übers Internet oder Zahlung, wenn das Auto am Urlaubsort abgeholt wird. In der Regel sind Onlinebuchungen günstiger, man kann damit bis zu 20 Prozent sparen.

Die Arbeiterkammer hat bei dem Test im Mai die Mietkosten für das jeweils günstigste verfügbare Auto für die erste Augustwoche überprüft. Im Preis enthalten sind Steuern und Versicherungen (Vollkasko-, Diebstahl- und Personeninsassenversicherung) sowie unlimitierte Kilometer.

Die AK prüfte die Preise bei den Autovermietern Sixt, Budget, Avis, Hertz, Europcar, Thrifty Car, Sunny Cars und Holiday Autos in den Ländern Korfu, Rhodos, Kos, Antalya, Ibiza, Gran Canaria, Mallorca, Lissabon, Malta, Zypern, Sizilien und Sardinien.

Die Detailergebnisse hat die Kammer auf ihrer Homepage veröffentlicht.

Die Gefahr, die von der Hitze ausgeht, darf man nicht unterschätzen. Schwindelanfälle, ein Kreislaufkollaps und sogar heftige Herzbeschwerden können die Folge sein, wenn man sich unvorbereitet und ungeschützt der brütenden Sonnenglut aussetzt.

Die wichtigsten Tipps

Wer möglichst wenig Beschwerden haben will, sollte folgende Ratschläge beachten, die erfahrene Ärzte ausgearbeitet haben.

• Auf die Signale des Körpers hören. Hitzebedingte körperliche Schwierigkeiten kündigen sich an. Wenn der Mund trocken wird, wenn man sich vollkommen schlapp fühlt, Kopfschmerzen hat, ein Schwindelgefühl empfindet oder Krämpfe in Armen oder Beinen hat, ist höchste Vorsicht geboten. Die Gegenmaßnahmen: sofort in den Schatten gehen, sich hinlegen, die Beine hochlagern und Wasser trinken.
• Genügend Flüssigkeit aufnehmen. Trinken ist bei Temperaturen jenseits der 30-Grad-Grenze überhaupt das Gebot der Stunde, am besten Mineralwasser und verdünnte Fruchtsäfte. Auch wenn das kühle Bier bei brütender Hitze besonders verlockend aussieht: Auf Alkohol sollte möglichst verzichtet werden. Auch Getränke, die viel Koffein enthalten, sind ungünstig.
• Nicht anstrengen. Körperliche Anstrengungen sollte man an besonders heißen Tagen vermeiden, die Kollapsgefahr ist dabei sehr groß. Wer Sport betreiben will, sollte das in die Morgen- bzw. Abendstunden verlegen.
• Den Kopf schützen. In der Sonne sollte man immer eine Kopfbedeckung tragen, um sich vor den ärgsten Folgen der Sonnenstrahlen zu schützen. Das gilt ganz besonders für Kinder.

So leistet man Erste Hilfe

Wenn jemand zum Hitzeopfer wird, sollte man unbedingt Erste Hilfe leisten. Am besten bringt man die betreffende Person in den Schatten, achtet darauf, dass der Oberkörper erhöht gelagert wird und lockert oder öffnet ihre Kleidung. Hilfreich sind Getränke und feuchte, kühle Umschläge, die man auf den Kopf gibt.

Wenn sich der Zustand des Patienten nicht bessert, sollte man jedenfalls unter der Telefonnummer 144 die Rettung verständigen.

Wie man mit extremer Hitze zurecht kommt, hängt natürlich auch von der persönlichen Fitness ab. Hier sind Besitzer einer privaten Krankenzusatzversicherung oft im Vorteil. Zahlreiche Versicherungen bieten begünstigte Wohlfühl-Programme, verbilligte Wellnessurlaube oder auch kostenlose Fitnesstests.

Demnächst sind Ferien, in denen Kindergarten und Schulen geschlossen haben. Für berufstätige Eltern ein Problem, wenn ihr Sprössling plötzlich erkrankt und niemand da ist, der die Pflege übernehmen kann.

Ähnlich schwierig kann die Situation sein, wenn der Lebenspartner durch eine Krankheit beeinträchtigt ist und Betreuung braucht. Der Gesetzgeber hat allerdings für solche Fälle vorgesorgt, wie die Arbeiterkammer feststellt. Hier Antworten auf häufige Fragen.

Wann darf man für die Betreuung von Kind zu Hause bleiben?

Grundsätzlich ist man verpflichtet, alles zu tun, um zur Arbeit kommen zu können, vor allem also, nach anderen Betreuern zu suchen. Nur wenn es wirklich keine Betreuungsmöglichkeit für die Kinder gibt, gilt beispielsweise die Schließung einer Schule wegen einer ansteckenden Krankheit als Dienstverhinderung. Sie muss natürlich gemeldet und auf Verlangen des Arbeitgebers auch nachgewiesen werden. Falls das Unternehmen auf einem ärztlichen Gutachten besteht, muss es dieses auch zahlen.

Wann hat man Anspruch auf eine Pflegefreistellung?

Wenn Sie einen in Ihrem Haushalt lebenden nahen Angehörigen pflegen müssen, der erkrankt ist. Das betrifft nicht nur akute oder plötzlich auftretende Krankheiten, sondern auch chronische Leiden. Wenn Sie dadurch nachweislich am Dienst gehindert sind, haben Sie Anspruch auf Pflegefreistellung.

Als nahe Angehörige gelten Eheleute, Verwandte in gerader Linie wie Eltern, Großeltern, Kinder und Enkel, Adoptiv- und Pflegekinder sowie die Person, mit der Sie in einer Lebensgemeinschaft leben.

Wann hat man ein Recht auf Betreuungsfreistellung?

Den Anspruch auf Freistellung haben Sie dann, wenn die Person, die beispielsweise das Kind normalerweise ständig betreut, verhindert ist und Sie an deren Stelle darauf aufpassen. Dabei ist kein gemeinsamer Haushalt mit dem Kind erforderlich.

Der Grund, aus dem die Aufsichtsperson verhindert ist, muss ein wichtiger sein: eine schwere Erkrankung, ein Aufenthalt im Krankenhaus oder Kur der ein Rehabilitation, die Verbüßung einer Freiheitsstrafe oder der Tod.

Wie lang dauert die Freistellung?

Der Anspruch auf Pflege- bzw. Betreuungsfreistellung ist pro Arbeitsjahr mit einer Woche begrenzt, regelmäßige Überstunden erhöhen den Anspruch. Sie bekommen in diesem Fall jenes Entgelt, das Sie auch bekommen hätten, wenn Sie die Pflege- oder Betreuungsfreistellung nicht in Anspruch genommen hätten.

Wird ein im gemeinsamen Haushalt lebendes Kind unter zwölf Jahren erneut krank, steht Ihnen darüber hinaus innerhalb eines Arbeitsjahres eine weitere freie Woche für die Pflege zu.

Reichen diese Tage immer noch nicht aus, können Sie im erneuten Krankheitsfall (es muss Zeit zwischen der letzten Freistellung vergangen sein) ohne vorherige Vereinbarung mit Ihrem Arbeitgeber Urlaub nehmen. Dieses Recht auf einseitigen Urlaubsantritt gilt allerdings nur für die notwendige Pflege eigener Kinder, die das 12. Lebensjahr noch nicht überschritten haben. Die Pflegefreistellung kann bei Bedarf tageweise, aber auch nur stundenweise in Anspruch genommen werden.

Wann beginnt der Anspruch auf Pflegefreistellung?

Sofort nach Antritt des Arbeitsverhältnisses.

Gibt es einen Unterschied zwischen Arbeitern und Angestellten?

Ja, Angestellte haben Anspruch auf Entgeltfortzahlung, wenn ein Dienstverhinderungsgrund gemäß § 8 Abs. 3 Angestelltengesetz vorliegt. Arbeiter haben genauso das Recht, ihrer Betreuungspflicht nachzukommen. Der Anspruch auf Entgeltfortzahlung hängt aber von der Regelung des jeweiligen Kollektivvertrags ab.

Bitten Sie deshalb eine Person, der Sie vertrauen, dass sie Ihre Katze während Ihrer Abwesenheit betreut, sie also mindestens einmal täglich füttert, die Katzentoilette säubert und auch Zeit aufbringt, täglich mit ihr zu spielen.

Katzen bleiben lieber zu Hause

Wenn das aus irgendeinem Grund nicht klappt, können Sie das Tier während des Urlaubs in eine Tierpension zu geben oder die Dienste eines Katzensitterklubs nützen.

Hunde sind eher reisetauglich, obwohl die meisten damit auch keine besondere Freude haben. Vor allem Flugreisen bedeuten für die Tiere großen Stress, auch die Akklimatisierung an die meist völlig andere Umgebung am Urlaubsort kann problematisch werden.

Wer das Tier dennoch mitnehmen will, sollte bei einer Flugreise mit der Fluglinie rechtzeitig klären, ob der Hund oder die Katze in der Passagierkabine mitreisen dürfen oder ob das Tier von seinem Frauerl oder Herrl getrennt in einer eigenen Transportbox im Frachtraum des Jets untergebracht wird.

Kurze Reisetappen

Wer mit dem Zug auf Urlaub fährt, sollte die Reise in mehrere kürzere Etappen einteilen, damit das Tier unterwegs die Chance hat, sich vom Reisestress zu erholen und ein bisschen Auslauf zu genießen. Auch bei einer Autofahrt sind regelmäßige Pausen Pflicht.

Wenn die Fahrt ins Ausland führt, sind besondere Vorschriften zu beachten.

Innerhalb der EU benötigt man den elektronischen Chip für die Kennzeichnung des Tieres. Bis 2012 wird auch eine Tätowierung des Hundes zur Identifizierung anerkannt.

Unbedingt nötig ist auch der Heimtierausweis, früher bekannt als Tollwut-Impfausweis, der vom Tierarzt ausgestellt wird. In dem Dokument muss neben Angaben zum Tier und seinem Besitzer der tierärztliche Nachweis über eine gültige Tollwut-Impfung enthalten sein.

Wenn Ihr Urlaubsland für die Einreise des Tieres ein amtstierärztliches Gesundheitszeugnis verlangt, wenden Sie sich in Wien bitte an das Veterinäramt (MA 60) in allen anderen Bundesländern an den zuständigen Amtstierarzt.

Unterschiedliche Bestimmungen

Neben diesen allgemeinen Regelungen gelten in vielen Ländern spezielle Bestimmungen, die man unbedingt einhalten muss, sonst ist die Einreise nicht möglich.

Eine übersichtliche Auflistung der Vorschriften in den Staaten von A bis Z – von Andorra bis Zypern – bietet das Veterinäramt der Stadt Wien.

Die passende Versicherung

Wichtig ist selbstverständlich auch die passende Versicherung. Ihr Versicherungsmakler berät Sie in diesen Fragen gerne.

Eine Tierkrankenversicherung reduziert die finanzielle Belastung, wenn der Vierbeiner zum Tierarzt muss. Sie übernimmt Operations- und Heilbehandlungskosten bis zu einer bestimmten Höhe und gilt meist auch während einer Urlaubsreise.

Für Hundehalter empfiehlt sich der Abschluss einer Tierhalter-Haftpflichtversicherung. Schließlich haften sie unabhängig vom eigenen Verschulden für Schäden, die ihre Vierbeiner anrichten – unbegrenzt mit dem eigenen Vermögen und lebenslang.

Haftung kann sich schnell ergeben

Die Versicherung schützt vor den finanziellen Folgen, wenn ein Tier jemanden verletzt oder einen anderen Schaden anrichtet –und das kann in der Aufregung über die fremde Umgebung leicht passieren.

Schäden durch kleinere Tiere wie Katzen, Hasen oder Meerschweinchen sind über die Privat-Haftpflichtversicherung gedeckt.

Die Dankeschön Aktion kann man im Übrigen hier nachlesen …..

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Die Statistik spricht eine ebenso deutliche wie traurige Sprache: Im Vorjahr kamen 15 Kinder bei Verkehrsunfällen ums Leben, sechs davon waren Insassen in einem Pkw. 1.327 erlitten Verletzungen.

Eine der Ursachen für die Schwere der Unfallfolgen ist die ungenügende Sicherung der Kinder. Sie hängt damit zusammen, dass 70 Prozent der Eltern die Sicherung im Auto ihrem Kind überlassen, nur in 30 Prozent der Familien wird das Kind von einem Erwachsenen gesichert. Immerhin jedes fünfte Kind bleibt auf Kurzstrecken ungesichert.

Vier von zehn Kindern falsch gesichert

Insgesamt, so hat der ÖAMTC erhoben, sind vierzig Prozent aller Kinder falsch oder gar nicht gesichert. Das hat mit Gedankenlosigkeit der Eltern, aber auch mit weit verbreiteten Fehleinschätzungen zu tun.

Einer der häufigsten Irrtümer ist, dass der Sicherheitsgurt überschätzt wird. Tatsächlich ist er aber für Kinder unter einer bestimmten Körpergröße allein keine geeignete Sicherungsmaßnahme.

Was das Gesetz vorschreibt

Das sieht auch der Gesetzgeber so. Vorgeschrieben ist, dass Kinder bis zu 150 cm Körpergröße mit geeigneten Kinderrückhaltesystemen gesichert werden müssen. Ein Autofahrer, der diese Vorschriften zur Kindersicherung missachtet, erhält eine Vormerkung im Führerschein-Register – und bei drei Übertretungen innerhalb von zwei Jahren kann der Führerschein weg sei.

Für die kleinen Passagiere müssen Kindersitze verwendet werden, die mindestens der Norm ECE 44.03 entsprechen. Wer das ignoriert riskiert eine Geldstrafe von bis zu 5.000 Euro.

Vorsicht beim Sicherheitsgurt

Selbst wenn alle Vorschriften eingehalten werden ist die optimale Sicherheit noch nicht garantiert. Wesentlich ist nicht nur, dass die Kindersitze richtig eingebaut sind, sondern vor allem, dass die Sicherheitsgurte richtig angelegt werden.

Die Fahrzeuggurte dürfen nicht gestrafft, auf falsche Schulterhöhe eingestellt bzw. im Sitz verdreht werden und der Beckengurt darf nicht in Führungshilfen liegen. Wer seinem Kind die Sicherheitsgurte falsch anlegt, riskiert schwere Verletzungen im Bauch- und Halsbereich.

Wie eine Erhebung der Arbeiterkammer zeigt, bekommt man klassische Kreditkarten bereits um eine Jahresgebühr von 18,17 Euro (Visa/Mastercard Classic von Card complete).

Versicherungsschutz überprüfen

Bei speziellen Zusatzleistungen, zu denen vor allem Versicherungen zählen, wird es freilich wesentlich teurer, da beginnt die Jahresgebühr bei 54,50 Euro.
Es empfiehlt sich aber, gerade den Versicherungsschutz zu überprüfen. Oft kommt eine konventionelle Unfall- oder Reiseversicherung billiger und bietet mehr. Ihr Versicherungsmakler berät Sie gerne.

Ansonsten sind die kleinen Karten jedenfalls komfortabel – wenngleich es nicht immer billig ist, wenn man sie benützt. Im Euro-Raum ist der Einkauf mit der Karte sicher günstig, denn da fallen keine Spesen an. Außerhalb dieser Region muss man bei der Shoppingtour freilich mit Zusatzkosten rechnen.
Die Gebühren in einem Nicht-Euro-Land liegen zwischen einem (Diners Club, PayLife) und zwei Prozent (American Express). Eine Ausnahme ist PayLife: Wer mit dieser Kreditkarte in Norwegen, Island und Liechtenstein in Euro zahlt, hat keine Gebühr.

Bei Umsätzen in der EU in schwedischen Kronen entfällt die Manipulationsgebühr ebenfalls.

Geld abheben ist teuer

Wer mit Pin-Code am Bankomaten Geld abhebt, zahlt in jedem Fall drauf. In Österreich und im Euro-Raum fallen bei allen Firmen drei Prozent Gebühr an, mindestens aber 2,50 Euro (American Express) bis vier Euro (Diners Club).

Wo der Euro nicht die Währung des Landes ist, kommen zu diesen Kosten noch extra Gebühren dazu. Die Höhe: ein Prozent (Diners Club, Card complete, PayLife) bis zwei Prozent (American Express).

Günstiger ist es, das Geld mit der Bankomatkarte zu holen bzw. damit zu bezahlen. In Österreich und in den Euro-Ländern ist das spesenfrei. In Nicht-Euro-Ländern machen die Spesen beim Zahlen 0,75 Prozent plus 1,09 Euro aus, beim Abheben 0,75 Prozent plus 1,82 Euro.
In Summe ist das Abheben mit der Bankomatkarte jedenfalls preiswerter als mit der Kreditkarte.

Was Konsumentenschützer raten

Wer den Komfort der Kreditkarten möglichst ohne Schattenseiten genießen möchte, sollte die Ratschläge beherzigen, die Konsumentenschützer der Arbeiterkammer geben.

• Informieren Sie sich bei Kreditkarten nicht nur über die Kartengebühren, sondern auch über sonstige Spesen und Leistungen.
• Achten Sie auf den Versicherungsschutz, der je nach Karte verschieden sein kann. Fragen Sie Ihren Versicherungsmakler um seine Einschätzung.
• Kontrollieren Sie Ihre Monatsabrechnungen. Wenn Umsätze strittig sind, informieren Sie sofort das Kreditkartenunternehmen. Erheben Sie gegebenenfalls schriftlich Einspruch, achten Sie dabei aber auf die Vertragsbedingungen Je nach Firma gibt es verschiedene Fristen für solche Einsprüche.
• Verwahren Sie Ihre Karten sorgfältig und schreiben Sie den Pin niemals auf.
• Wenn die Karte plötzlich verschwunden ist, lassen Sie sie sofort sperren und erstatten Sie Anzeige bei der Polizei.

Wer in Österreich urlaubt hat in dieser Hinsicht keine Probleme. Er kann sich mit seiner e-card bei allen Vertragsärzten und -einrichtungen kostenlos medizinisch behandeln lassen.

Auch in der EU und in den EWR-Ländern Island, Liechtenstein, Norwegen sowie der Schweiz leistet die e-card gute Dienste, sie ist nämlich zugleich die Europäische Krankenversicherungskarte (EKVK).

Die EKVK kann bei allen Vertragsärzten und öffentlichen Spitälern in diesen Ländern verwendet werden. Dem urlaubenden Patienten entstehen dabei keine Kosten: Die ausländische rechnet direkt mit der zuständigen österreichischen Krankenversicherung ab.

Eventuell Aufzahlungen und Selbstbehalte

Allerdings gelten die Bestimmungen des jeweiligen Urlaubslandes und das bedeutet, dass man unter Umständen mit Aufzahlungen bzw. Selbstbehalten rechnen muss.

Manche Ärzte in den Zielländern weigern sich, die EKVK zu akzeptieren, obwohl sie es eigentlich müssten. Sie verlangen, dass die Behandlungskosten bar bezahlt werden. In diesem Fall sollten Sie sich unbedingt eine detaillierte Rechung ausstellen lassen, die Sie dann nach der Rückkehr in Österreich bei ihrer Krankenkasse einreichen. Sie erhalten dann die Kosten erstattet, zumindest zum Teil.

Die gleiche Regelung gilt für die Behandlung bei Privatärzten oder in Privatkliniken. Auch dort muss der Patient, der im Urlaub erkrankt ist, vorerst selbst zahlen. Auch in diesen Fällen werden die Kosten meist von der heimischen Krankenkasse rückerstattet.

Die Regelung in anderen Staaten

Wenn sie Ihren Urlaub in Bosnien-Herzegowina, Kroatien, Mazedonien, Serbien, Montenegro oder der Türkei verbringen wollen, müssen Sie sich einen Urlaubskrankenschein besorgen, entweder bei Ihrem Arbeitgeber oder bei einem der Service-Center Ihrer Krankenkasse.

Diesen Urlaubskrankenschein müssen Sie vor Beginn der ärztlichen Behandlung bei der ausländischen Krankenversicherung in einen ortsüblichen Krankenschein umtauschen. Nur dann können Sie den Arzt, Medikamente oder das Spital auf Kosten der Krankenkasse in Anspruch nehmen.

Mit allen anderen Ländern hat Österreich keine Sozialversicherungsabkommen abgeschlossen. Wer zum Beispiel in Ägypten, Tunesien oder in den USA zum Arzt oder ins Spital muss, hat die Arzt- und Behandlungskosten selbst zu zahlen. Die Rechnung kann zwar dann bei der Krankenkasse eingereicht werden, meist erhält man als Patient allerdings wesentlich weniger als man bezahlt hat.

Was eine private Reiseversicherung bringt

Aus diesem Grund empfehlen die Sozialversicherungen den Abschluss einer privaten Reiseversicherung, die auch sonst etliche Vorteile hat. Sie deckt eventuelle Selbstbehalte bzw. Behandlungskosten, die nicht von der gesetzlichen Krankenversicherung getragen werden, sorgt wenn nötig für eine Rückholaktion per Flugzeug oder bietet Hilfestellung bei Problemen.

Ihr Versicherungsmakler berät Sie gerne bei der Auswahl der richtigen Versicherung.

Einer der Hauptgründe für die Schwierigkeiten mit dem Herz-Kreislaufsystem: Die Autofahrer trinken zu wenig! Das kann zu gefährlichem Unwohlsein führen, durch dass man nicht nur die eigene Sicherheit gefährdet, sondern auch die anderer Verkehrsteilnehmer.

Ausreichend Flüssigkeit konsumieren

Expertenrat Nummer 1 für heiße Tage: Bei hohen Temperaturen sollen Autofahrer bis zu drei Liter am Tag trinken. Ideal sind Mineralwasser, verdünnter Obstsaft und kalter Tee.

Kaffee ist dagegen weniger zu empfehlen, weil er Koffein enthält, das Herz und Gefäße negativ beeinflusst sowie die Ausscheidung von Wasserausscheidung anregt.

Besonders wichtig ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr für mitfahrende Kinder, die Eltern müssen unbedingt dafür sorgen, dass die Kleinen während der Fahrt in ausreichender Menge trinken.

In der Pause Fitness tanken

Tipp Nummer 2: Zur Schonung des Kreislaufs und zur allgemeinen Erholung ist es günstig, regelmäßig Pausen einzulegen und ein paar Gymnastikübungen zu machen, damit der Kreislauf wieder in Schwung kommt und der Fahrer fit für die Weiterfahrt ist.

Mittagshitze meiden

Ratschlag Nummer 3: Nach Möglichkeit nicht in der Mittagshitze reisen!

Wenn sich die Reisezeit flexibel einteilen lässt, sollte die Fahrt in den frühen Morgen- beziehungsweise Abendstunden gestartet werden. Während der Mittagshitze zwischen 12 Uhr und 15 Uhr sucht man mit Kind und Kegel am besten einen schattigen Platz auf.

Klimaanlage vernünftig einstellen

Der Hitzetipp Nummer 4: Die Klimaanlage nicht zu kalt einstellen. Wir die Temperatur technisch zu weit abgesenkt belastet das den Kreislauf enorm. Fachleute betonen deshalb, dass der Unterschied zwischen Innen- und Außentemperatur nicht mehr als sechs Grad Celsius betragen soll.

Bei Kurzstrecken ist es am besten, ganz auf die Klimaanlage verzichten und sich lieber bei geöffnetem Fenster den Wind um die Nase wehen lassen. Das spart übrigens auch Sprit!

Kinder und Tiere nicht im Auto lassen

Der wichtigste Rat zum Schluss: Wird das Auto in der Sonne geparkt, dürfen Kinder oder Tiere auf keinen Fall im Auto zurückgelassen werden! Innerhalb kürzester Zeit entstehen auch bei offenen Fensterscheiben tropische Innentemperaturen, die für Kinder und Tiere tödlich sein können!