Einer der Hauptgründe für die Schwierigkeiten mit dem Herz-Kreislaufsystem: Die Autofahrer trinken zu wenig! Das kann zu gefährlichem Unwohlsein führen, durch dass man nicht nur die eigene Sicherheit gefährdet, sondern auch die anderer Verkehrsteilnehmer.

Ausreichend Flüssigkeit konsumieren

Expertenrat Nummer 1 für heiße Tage: Bei hohen Temperaturen sollen Autofahrer bis zu drei Liter am Tag trinken. Ideal sind Mineralwasser, verdünnter Obstsaft und kalter Tee.

Kaffee ist dagegen weniger zu empfehlen, weil er Koffein enthält, das Herz und Gefäße negativ beeinflusst sowie die Ausscheidung von Wasserausscheidung anregt.

Besonders wichtig ist die ausreichende Flüssigkeitszufuhr für mitfahrende Kinder, die Eltern müssen unbedingt dafür sorgen, dass die Kleinen während der Fahrt in ausreichender Menge trinken.

In der Pause Fitness tanken

Tipp Nummer 2: Zur Schonung des Kreislaufs und zur allgemeinen Erholung ist es günstig, regelmäßig Pausen einzulegen und ein paar Gymnastikübungen zu machen, damit der Kreislauf wieder in Schwung kommt und der Fahrer fit für die Weiterfahrt ist.

Mittagshitze meiden

Ratschlag Nummer 3: Nach Möglichkeit nicht in der Mittagshitze reisen!

Wenn sich die Reisezeit flexibel einteilen lässt, sollte die Fahrt in den frühen Morgen- beziehungsweise Abendstunden gestartet werden. Während der Mittagshitze zwischen 12 Uhr und 15 Uhr sucht man mit Kind und Kegel am besten einen schattigen Platz auf.

Klimaanlage vernünftig einstellen

Der Hitzetipp Nummer 4: Die Klimaanlage nicht zu kalt einstellen. Wir die Temperatur technisch zu weit abgesenkt belastet das den Kreislauf enorm. Fachleute betonen deshalb, dass der Unterschied zwischen Innen- und Außentemperatur nicht mehr als sechs Grad Celsius betragen soll.

Bei Kurzstrecken ist es am besten, ganz auf die Klimaanlage verzichten und sich lieber bei geöffnetem Fenster den Wind um die Nase wehen lassen. Das spart übrigens auch Sprit!

Kinder und Tiere nicht im Auto lassen

Der wichtigste Rat zum Schluss: Wird das Auto in der Sonne geparkt, dürfen Kinder oder Tiere auf keinen Fall im Auto zurückgelassen werden! Innerhalb kürzester Zeit entstehen auch bei offenen Fensterscheiben tropische Innentemperaturen, die für Kinder und Tiere tödlich sein können!

Teurer wird dagegen der Zugriff von Vater Staat auf die Geldtaschen der Autobesitzer. So wird die Berechnung der Normverbrauchsabgabe neu gestaltet. Nunmehr zahlt man ab einem CO2-Wert von 160 g/km für jedes Gramm, das die Marke übersteigt, 25 Euro. Bisher wurde der Malus erst bei einem Wert von 180 g/km fällig. Es zahlt sich deshalb aus, beim Neuwagenkauf ein umweltfreundliches Auto zu wählen.

Die Vignette für die Autobahn ist heuer fliederfarben und teuer, sie kostet für mehrspurige Fahrzeuge 76,20 Euro für das ganze Jahr. Motorradfahrer müssen 30,40 Euro auf den Tisch legen.

Um 3,2 Prozent erhöht wurden die Kosten der Jahreskarten für Sondermautstrecken, für die man jetzt 90 Euro auslegen muss. Wer eine Vignette hat, zahlt 50 Euro, Pendler werden mit 35 Euro zur Kasse gebeten. Sondermautstrecken finden sich auf der Pyhrn Autobahn (A9), der Tauernautobahn (A10), der Brenner Autobahn (A13) und der Arlberg Schnellstraße (S16).

Erhöhtes Kilometergeld bleibt

Das erhöhte Kilometergeld von 42 Cent pro Kilometer und die Pendlerpauschale hätten mit Jahresbeginn wieder reduziert werden sollen. Der Gesetzgeber hat aber mit den leidgeprüften Autofahrern ein Einsehen, die Beträge gelten auch heuer.

„Bitte recht freundlich“ heißt es jetzt bei Section-Control-Anlagen und Radarboxen: Sie werden mit Frontfoto-Kameras ausgestattet und ermöglichen so scharfe Porträtfotos von Autolenkern. Für Österreicher hat das praktisch keine Auswirkungen, sehr wohl aber für deutsche Temposünder, die jetzt einwandfrei identifiziert werden können. Vorher konnten sie die Auskunft über den Lenker verweigern.

Neue Straßenstücke

Die gute Nachricht zu Jahresanfang: Einige wichtige Streckenabschnitte werden nach teilweise jahrelangen Bauarbeiten heuer fertig gestellt. Das gilt für die Wiener Nordumfahrung (S1) zwischen Korneuburg und Eibesbrunn und die Nordautobahn (A5) bis Schrick bei Mistelbach, die ab Ende Jänner befahrbar ist. Die zweite Röhre des Tauerntunnels wird heuer noch zur Verfügung stehen. Die Kremser Schnellstraße (S33) bekommt bei Traismauer eine neue Donaubrücke, die Lücke zur S5 nach Korneuburg wird geschlossen. Auch auf der Brucker Schnellstraße (S35) erfolgt ein Lückenschluss (von Bruck in Richtung Graz).

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